Важные витамины для бодибилдера — Витамин C
Витамин С или аскорбиновая кислота – это водорастворимое вещество, необходимое для здорового существования. К сожалению, организм человека не способен производить витамин С, поэтому нам...
Важные витамины для бодибилдера — Витамин А
На этой странице содержится все, что нужно знать о витамине А. Часто задаваемые вопросы. Также здесь присутствует список с дневной нормой.
Витамин А – элемент...
Диета для набора мышечной массы
Набор мышечной массы – это очень сложный и длительный процесс, слабакам это не под силу, лишь люди с хорошей силой воли способны показать классный...
Важные витамины для бодибилдера — Витамин Е
Как было сказано раньше, не будет толку от занятий в зале, если не принимать витамины. Разрушить мышечную ткань в тренажерке – это полдела, а...
