Топ 10 гейнеров для набора мышечной массы

10
60 989 views

В Ваши планы на этот год входит набрать побольше мышечной массы? Если это так, то Вам будет просто необходим переизбыток калорий, белков, углеводов и полезных жиров.

Наращивание мышечной массы – очень сложная задача, решение которой требует употребления большого количества питательных веществ. Здесь на помощь к Вам приходит гейнер!  Ниже представлен топ 10 гейнеров, которые обеспечат Вам постоянный переизбыток калорий и протеинов, необходимых для наращивания массы и силы.

Сочетайте один из ниже представленных гейнеров с интенсивной программой тренировок, и результат не заставит себя ждать: Ваше тело будет набирать мышечную массу как никогда быстро!

Вот еще статьи по теме:

  10.) Vitol Russian Bear 5000

Vitol Russian Bear 5000 является ведущим продуктом как для бодибилдеров-любителей, так и для профессионалов, которые стремятся заполучить медвежью силу и набрать мышечную массу.

Vitol Russian Bear 5000

 

 

Vitol Russian Bear 5000

Характеристики Vitol Russian Bear 5000:

  • 2600 калл/порция
  • 84 г белка/порция
  • Биологические качественные полноценные белки из обезжиренного сухого молока и яичного белка
  • 46 г триглицеридов
  • Витаминная и минеральная формула

9.) Dymatize Super Mass

Dymatize Super Mass является отличным решением для набора массы, связанных с недостатком калорий, белков и углеводов. Его формула была специально разработана для того, чтобы помочь Вам нарастить массу и слепить мышцы. Приятен на вкус.

 Dymatize Super Mass Gainer

Dymatize Super Mass

Dymatize Super Mass включает в себя:

  • 1900 калл/порция
  • 82 г белка/порция
  • 17 г протеиногенных аминокислот ВСАА, а также добавленный L-глутамин и моногидрат креатина
  • Витамины и минералы

8.) Dymatize Elite Mass

Dymatize Elite Mass это гейнер с сверхвысокобелковой формулой, разработанной с явной целью качественного наращивания мышечной массы. Предназначен для тех, кто желает нарастить мышечную массу, а также хочет помочь своему организму восстанавливаться после интенсивных тренировок.

 

Dymatize Elite MASS

Dymatize Elite MASS

Dymatize Elite MASS – это:

  • 600 калл/порция
  • 55 г белка/порция
  • Не содержит сахар на 99%

7.) CytoSport Monster Mass

CytoSport Monster Mass это очень эффективная и легко усваиваемая белковая формула для набора мышечной массы. На вкус – как очень насыщенный молочный коктейль. Он содержит 600 калорий. Смесь из белков, липидов и углеводов делает это питательный продукт.

Соотношение протеиногенных аминокислот BCAA составляет 3:1:1, что помогает активизировать синтез мышечного белка.

CytoSport Monster Mass

 

CytoSport Monster Mass

CytoSport Monster Mass содержит:

  • 600 калл/порция
  • 50 г белка
  • 74 г углеводов
  • 8,4 г L-лейцина

6.) Universal Nutrition Real Gains

Universal Nutrition Real Gains – это невероятно мощная смесь для набора веса. Она была создана для очень активных и спортивных людей.
Real Gains имеет больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, изумительный вкус, больше клетчатки и намного меньше сахара. Universal Nutrition Real Gains содержит комплекс высокоэффективных аминокислот. Для приготовления смеси не требуется блендер.

Universal Nutrition Real GainsUniversal Nutrition Real Gains

Universal Nutrition Real Gains включает в себя:

  • 600 калл/порция
  • 52 г белка
  • 88 г углеводов
  • Низкое содержание сахара

5.) MHP Up Your Mass

MHP Up Your Mass снабжён современной формулой для увеличения мышечной массы. Более чем 10 лет исследований и разработок помогли добиться того, что Up Your MASS является очень мощным соединением. Гейнер поможет Вам нарастить мышечную массу и придать ей форму за очень короткий промежуток времени.

MHP Up Your Mass

MHP Up Your Mass

MHP Up Your Mass обеспечивает:

  • 510 калл/порция
  • 46 г белка
  • 58 г углеводов
  • 26 г глютамина, 9 г лейцина, 7 г аргинина, 23 г протеиногенных аминокислот ВСАА

4.) CytoSport Cyto

CytoSport Cyto – это ещё один удивительный продукт от компании Cytosport, который был разработан именно для активных людей. CytoGainer обеспечивает огромные порции белков и углеводов с минимальным содержанием жиров и сахара.

CytoSport Cyto

 

CytoGainer

CytoGainer содержит богатую глютамином сыворотку, концентрат сывороточного протеина, и легко усваиваемые сывороточные пептиды для поддержки синтеза белка. Каждая порция также содержит дополнительный креатин и L-глютамин, что помогает в восстановлении мышц.

Что находится внутри Cytosport:

  • 560 калл/порция
  • 54 г белка
  • 74 г углеводов
  • Обезжиренный на 97 %
  • Изумительный вкус

3.) Optimum Pro Complex

Optimum Pro Complex может послужить напоминанием о том, что о качестве гейнера не стоит судить на основе количества калорий в порции.
Когда дело доходит до наращивания мышечной массы, не все калории одинаково хороши. В отличие от стандартных смесей, которые содержат простые сахара и жиры, Pro Complex Gainer содержит больше протеинов.

Optimum Pro Complex

 

Optimum Pro Complex

Pro Complex – это доказательство того, что главное не количество, а качество. Просто Optimum Nutrition понимает, что Вы хотите получить вовсе не жир, а мышцы.

Pro Complex содержит:

  • 650 калорий
  • 60 г белка/порция
  • 85 г углеводов/порция
  • 7 белков, включая сыворотку, казеин, яичный белок
  • лёгок в приготовлении и употреблении

2.) BSN True-Mass

В его основе лежит формула  с большим содержанием белка, которая предназначена для снабжения мышц спортсмена важными строительными блоками белка.

Эксклюзивная смесь углеводов обеспечивает поддержку, необходимую при экстремальных физических нагрузках, помогая организму восстановиться после интенсивных тренировок.

BSN True-Mass

BSN True-Mass

Жиры служат в качестве топлива для удовлетворения энергетических требований спортсмена. Все эти высококачественные ингредиенты имеют уникальный аромат BSN, что делает этот гейнер одним из самых вкусных на рынке.

BSN True-Mass содержит:

  • 700 калорий
  • 50 г белка/порция
  • 90 г углеводов/порция
  • 6 г клетчатки
  • Имеет приятный вкус и лёгок в приготовлении

1.) Optimum Serious Mass

Optimum Serious Mass является самой современной формулой набора веса на рынке от весьма авторитетного бренда Optimum Nutrition. Порция содержит целых 1250 калорий и 50 граммов белка для восстановления мышц, что делает этот порошок высокоэффективным после тренировки и в промежутках между приёмами пищи.

Optimum Serious Mass

Serious Mass

Serious Mass предоставляет Вам всё необходимое для быстрого набора массы. В сочетании с интенсивными тренировками Вы сможете получить тело своей мечты.

Чем Serious Mass лучше, чем остальные:

  • 1250 калорий/порция
  • 50 г белковой смеси
  • 250 г углеводов без добавления сахара
  • Креатин, глютамин и глутаминовая кислота
  • 25 витаминов и необходимых минералов

Вот еще список

10 КОММЕНТАРИИ

  1. Привет.Подскажите,вес 56 рост 175,какие лучше продукты для набора массы купить,деньги не проблема.

  2. Привет бери гйнер Трекнутрилон mass xxl. Пей после еды по 100 гр (4-5 раз). В день получишь 2000 ккалорий дополнительно + питание и конечно тренировки. в месяц по 3 кг спокойно набереш

    • А гейнер True-Mass или Serious Mass подойдет?Во Владивостоке нет Трекнутрилона,заказывать придется его.А эти и есть.

      • True-Mass нормальный и по цене и по качеству, но тоже смотря как попадется. И по чем во Владивостоке?

        • BSN True-MassОт 2400 до 2800р за 2610 гр.
          Optimum Nutrition Pro-Complex Gainer 3900-4200р за 4450 гр.
          Optimum Nutrition Serious Mass от 2900-3200р за 5450 гр.

  3. Ребят подскажите пожалуйста,купил Super mega mass 2000.Кто нибудь может что то про него сказать как он и стоит ли его употреблять.

  4. Я фитнес-тренер,мне 31 год.При таком росте и весе тебе нужно большое количество углеводов. Я сам очень люблю сериус масс, круто набираешь мышечную массу,кг 5 за месяц, ну если силовые хорошо делаешь и тренируешься 3 раза в неделю.Сейчас протеин пью синту 6,цели по набору массы просто уже нет. Сколько уже перепробовал гейнеров,всегда возвращался к этому.Уже лет пять перестал экспериментировать и выбрасывать деньги на ветер, на массе-СЕРИУС, на сушке-синта 6.СЕРИУС -всегда полон энергии,1-2 раза в день с 1,5 молока.После тренировки обязательно. И не слушай тех, кто говорит, что так жир росте, просто все на жир больные сейчас, гейнер придуман не для жира!Просто нужно достаточно в зале вкладываться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here