Многие люди чувствуют себя ненужными в этой жизни. Они много работают, трудятся, но тем не менее не чувствую себя нужными где-либо.
Основной причины такого состояния является то, что они проводят слишком мало времени, размышляя о своей жизни, и не строят никаких планов. В конце концов, никто бы из вас не отправился в путешествие, не зная, что и где он хочет увидеть!
Построение планов на жизнь – важнейший процесс, в котором вы обдумываете свое идеальное будущее, и в котором, вы находите силы и мотивацию, что бы превратить ваши мечты в реальность.
Почему же необходимо устанавливать цель?
Все знаменитые спортсмены, ученые и бизнесмены обязательно ставят перед собой цели. Постановка позволит вам определиться с планами на будущее и найти смысл в том, что вы делаете. Благодаря этому вы сможете сконцентрировать свои знания и внимание на том, что действительно нужно, и сможете преобразить свою жизнь.
Когда вы начинаете движение к своей цели, это поможет вам увидеть сам процесс движения. К тому же приближение к поставленной повысит вашу самооценку. Также вы сможете узнать, на что вы способны!
Начало достижения своей цели!
Что бы достичь своей цели, сначала необходимо с ней определиться. Для этого используйте простые советы:
- прежде всего представьте себе полную картину того, чего бы вы хотели видеть в своей жизни ( или через 10 лет). Исходя из этого, определитесь с главными направлениями своей деятельности.
- далее разделите все на маленькие шаги, которые вам необходимо пройти на пути
- и, в конце — концов, когда ваш план уже составлен, начинайте воплощать его в жизнь!
Вот почему умение добиваться своей цели зависит от того, что у вас есть на данный момент. А также от того, что вы можете сделать в следующие 5 лет, или год, или месяц для того что бы достичь задуманное.
Шаг 1 /// Постановка жизненной цели
Первый шаг в достижении своей мечты – это определение с тем, что вы хотите получить от своей жизни. Ваш план должен охватывать все сферы вашей жизни. Для этого возьмите лист бумаги и выделите наиболее важные сферы вашей жизни, попытайтесь установить цель в каждой из категорий. Например:
- Карьера: Какого уровня вы бы хотели достичь в вашей карьере?
- Финансы: Сколько бы вы хотели зарабатывать на каждом этапе? Что бы вы могли сделать, что бы достичь желаемого?
- Семья: Хотели бы вы стать отцом? Если да, то как вы собираетесь стать хорошим родителем?
- Искусство: Хотели бы вы добиться каких либо успехов в искусстве?
- Ваше отношение к жизни: Есть ли что-либо в вашей жизни или в прошлом, что вас расстраивает и огорчает?
- Физическое состояние: Есть ли какие либо цели, какие вы хотели бы достичь в этой сфере? Или же вы просто хотели бы иметь хорошее здоровье даже в старости? Какие шаги вы собираетесь предпринять, что бы добиться этого?
- Удовольствия: От чего вы бы хотели получать удовольствие? Необходимо помнить, что каждый человек должен иметь что-то только для себя и получать от этого удовольствие.
- Общественные работы: Хотели бы вы сделать наш мир чуть лучше? Если да, то как?
Потратьте некоторое время, обдумывая каждую категорию, а потом выберите те цели, которые ярче всего отражают желаемое. Теперь перед вами есть список того, на чем вам следует сконцентрировать все свое внимание. А самое главное, что это именно ваши цели ( ни родителей, ни друзей, а ваши). Если у вас есть вторая половинка, то можете поинтересоваться, что бы хотела она. Но тем не менее помните, что в первую очередь вы делаете свою жизнь лучше!
Шаг 2 /// Установление временных целей
После того, как вы установили свою жизненную позицию, определите ближайший план на 5 лет, который бы состоял из более маленьких шагов, которые бы вам следовало достичь. Далее создайте план на 1 год, на 6 месяцев и на один месяц. Каждый из этих планов должен основываться на общем плане на жизнь. Постарайтесь ежедневно создавать «Лист дел на день», в котором будут записаны все дела, которые необходимо сделать. Это поможет вам улучшить и приблизить к реальности общую жизненную цель. И в заключении проанализируйте ваши планы и убедитесь, что они соответствуют тому образу жизни, который вы для себя определили.
Дальнейшие ступени достижения цели
Следующий список поможет вам сделать формулировку ваших целей более эффективной.
- Постарайтесь позитивно формулировать ваши цели. Например, такая формулировка как « Использовать эту технику лучше», намного более эффективна, чем такая формулировка как « Надо не делать этих глупых ошибок».
- Устанавливайте более точные цели. Когда вы формулируете свою цель, постарайтесь определиться с датой ее исполнения и рассчитайте сколько месяцев, или какое время вам на это потребуется. Если вы это сделаете, вы будите знать, что и к какому времени необходимо сделать. Благодаря этому вы никогда не свернете с намеченного пути.
- Расставляйте приоритеты. Если вы имеете несколько целей, которые необходимо достичь, определите, что для вас важнее. Благодаря этому, вы сможете четко определить порядок действий и избежать бесполезного метания. Это поможет вам сконцентрировать ваше внимание на самых важных делах.
- Записывайте ваши планы. Это поможет вам структурировать ваши мысли и наполнит их большей силой.
- Постарайтесь делать ваши задачи, как можно более маленькими. Если ваша цель абстрактна, то может показаться, что вы не делаете никаких успехов в данном направлении. Если же вы будете устанавливать маленькие планы, то их достижение послужит поводом для награды и гордости за свою работу.
- Устанавливайте те задачи, которые вы сможете достичь. Вы должны иметь как можно больший контроль над тем, что происходит в вашей жизни. Поэтому если вы поставите перед собой недостижимую цель, то вы перестанете контролировать ситуацию и будете близки к провалу.
- Обратите внимание, что в бизнесе не все зависит только от вас. Причиной плохого бизнеса могут быть влияние политики. Неудачи в спорте могут так же зависеть от многих факторов: судей, плохой погоды или элементарной удачи.
- Если же вы основываете ваши цели только на личных показателях, то вам будет проще сохранить контроль над ними и добиться успеха в намеченных делах.
- Ставьте перед собой реальные задачи. Это очень важно. Ведь очень часто бывает в жизни, что работодатели, родители или общество ставят перед вами нереальные задачи. Это происходит из-за того, что они зачастую игнорируют ваши личные желания и амбиции.
Вы также можете случайно поставить перед собой задачу, которую очень трудно достичь. Это может произойти из-за того, что вы видите только абстрактные пути её достижения и не можете понять в полной мере, на сколько, надо развить свои способности и мастерство, что бы достичь такой цели.
Достижение поставленной задачи
Когда вы достигли одной из поставленных задач, дайте себе время насладиться своим достижением. Очень важно уметь наслаждаться достигнутым и наблюдать, сколько сделано и в других сферах жизни. Если цель, которую вы достигли, была очень важна для вас, то обязательно вознаградите себя соответствующим образом – это поможет вам развить уверенность в себе.
Но не расслабляйтесь и постарайтесь проанализировать, как вы достигли свои цели:
- Если вам это далось очень легко, то поставьте перед собой более сложную задачу
- Если же достижение цели заняло у вас большое количество времени – постарайтесь сделать следующую задачу попроще.
- Если в процессе своей работы, вы узнали что-то, что заставило вас изменить свое мнение на счет своих планов, то измените свои цели.
- Если вы увидели дефицит в своих силах и возможностях, то поставьте перед собой цель, которая помогла бы вам исправить положение.
Обязательно используйте извлеченные вами уроки в постановке задач. Запомните, что ваши жизненные планы будут меняться с течением времени. Изменяйте их в соответствии с вашим личностным ростом и знаниями. И если какие-то планы стали для вас не притягательными, то отпустите их со спокойной душой.
Как добиться постановленной цели (ключевые моменты):
Постановка задач – важнейший метод, который поможет правильно распределить свои силы. Необходимо помнить:
- решите для себя, чего бы вы хотели получить от жизни
- отделяйте то, что важно для вас от того, что не имеет значения
- мотивируйте себя
- Основывайте свою самоуверенность на тех успехах, которые вы уже достигли
- первым делом установите жизненные цели. Затем разделите их на более маленькие шаги, которые помогут вам в достижении вашей главной задачи. Определитесь с временем достижения каждого шага.
Если вы еще не определились с вашими задачами, то сделайте это прямо сейчас. Если вы это сделаете, то вам будет проще добиваться успехов на работе и в жизни. В скором времени вы удивитесь, как раньше обходились без этого!